DAY 16 - Jason Vale's Super JuiceMe plan

Jason Vale's Spirulina Protein Power Shake

A mi chemin...

3ème semaine entamée Yeah !

J'ai fait une entorse au programme fin de semaine dernière, j'ai craqué pour une belle assiette de crudités ( bouh la vilaine arf) et je n'ai pas été très assidue dans mon sport non plus... Rhooo ça c'est moins bien par contre !

A part ça je n'ai ressenti aucun manque pour des plats sucrés ou autre; juste une journée bizarre où je ne voyais que de gros steacks se promener devant mes yeux !! des steacks moi !! alors que je n'ai jamais été spécialement  attirée par la viande et que j'en mange très peu en temps normal ! là je n'ai pas compris je l'avoue

Sinon le sommeil, je confirme est bien meilleur, je dors beaucoup, je pense que je rattrappe les heures qui me manquaient et je n'ai plus de coup de pompe dans la journée du coup, ce qui est parfait !

 

Belle semaine à tous !


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