En réalité j'ai arrété le programme fin de la 3ème semaine

Je continue à prendre des jus 1 à 2 fois par jour mais je reprend un repas "solide" à midi ou le soir et ça me convient mieux comme ça......je pense qu'l faut savoir s'arrêter aussi avant de ne plus pouvoir voir de jus en peinture !

Entre temps j'ai également réceptionné le livre de Joe Cross   qui présente différentes cures de jus, de périodes différentes et qui sont soient uniquement à base de jus, soit qui combinent les jus et les repas solides,ce qui me va bien

Voila en résumé, je suis très contente de mes 21 jours, vraiment j'ai retrouvé un sommeil de bébé, j'ai perdu un peu de poids, plus du tout d'envies sucrées  et il est évident que je ne vais pas m'arrêter sur la lancée !

Bon we à tous !