DAY 7 - Jason Vale's Super JuiceMe plan

Jason Vale's Green Zesty Super Smoothie

Everything is fine !

7ème jour 

Beaucoup de difficultés à l'endormissement cette nuit et celle d'avant :( j'ai l impression d'avoir trop de carburant ! Là où encore la semaine dernière je me couchais épuisée à 20h30, cela fait 2 nuits que je n'arrive pas à me coucher avant 1h du matin et je me réveille quasi toutes les heures...Alors forcément ça m'énerve et plus je m'énerve moins j'arrive à me rendormir, les idées, les interrogations, les doutes tournent en continue dans ma tête, cette sensation étrange que le cerveau n'arrive pas à se déconnecter...

ça fait 3 jours que je n'ai pas fait de vélo élipptique non plus, j'ai eu la bonne idée de me faire une tendinite  en pédalant, n'est pas sportif qui veut hein lol 

Du coup je me dis que c'est peut être lié ? que je me retrouve avec trop d'énergie ?

Sinon quelques maux de tête encore jour 5 mais tout à fait supportable

Aucune envie de grignoter ou de me jeter sur un sandwich jambon beurre :) la mastication ne me manque pas ! et je me sens vraiment libérée de ne plus penser à manger en fait, c'est une sensation assez grisante je dois dire !

Je me rend compte que je suis très attirée par tous les aliments verts, j'ai d'ailleurs une salade qui me fait fichtrement envie pour la fin de la cure 

en bonus j'ai perdu 3 kilos cette semaine ;)

What else ? :)

Bon dimanche les amis !


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