Plats & Cie > Poissons Filets de poisson avec légumes au four Ingrédients 7 à 8 filets de poisson blanc choux fleurs 3 courgettes 2 poivrons 1 poireau bouillon de légumes ( avec 2 cubes knorr) sel et poivre Recette Dans un plat allant au four déposez la moitié des légumes puis disposez une couche poisson et répartissez le reste des légumes Recouvrez avec le bouillon de légumes Salez et poivrez Mettez au four 180° pendant environ 50 mn
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