Quiche fenouils, poireaux et carottes (Végétarien)

Quiche fenouils, poireaux et carottes

J'adore les quiches, chaudes, froides en toutes saisons, accompagnées d'une salade ou pas.

Un bon moyen pour moi de vider le frigo qui plus est !

Ingrédients
  • 1 pâte à tarte 
  • 2 fenouils
  • 3 poireaux
  • 4 carottes
  • 20 cl de lait de riz
  • 2 oeufs
  • un peu de farine
  • curcuma
  • curry
  • 200 g de fromage de chèvre
  • poivre
  • gruyère rapé
  • huile d'olive
Recette

Epluchez et émincez les légumes.

Faites les revenir dans un peu d'huile chaude, jusqu'àce qu'ils soient fondants. Ajoutez de l'eau si besoin.

Garnissez la pâte à tarte.

Mixez les oeufs, le fromage, le lait de riz, et les épices.

Recouvrez les légumes avec cet appareil

Saupudrez avec un peu de gruyère rapé.

Enfournez à 200 ° une bonne trentaine de minute,  jusqu'à ce que la quiche soit bien dorée.



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