Quiche aux fanes de radis, pousses d'épinards et graines de courge

Quiche aux fanes de radis, pousses d'épinards et graines de courge

Ingrédients
  • Pâte à tarte à la poudre d'amande et à l'huile d'olive
  • les fanes d'une botte de radis
  • 100 g de jeunes pousses d'épinard
  • une poignée de graines de courge
  • 5 à 6 tomates cerises
  • Moutade forte
  • 1 brique de crème soja
  • 1/2 yaourt au soja
  • 100 g de tofu fumé coupé en lardons
  • 3 oeufs
  • sel et poivre
Recette

Préparez la pâte brisée en mélangeant tous les ingrédients puis étalez la entre 2 feuilles de papier cuisson et disposez la dans un moule à tarte

Emincez grossièrement les fanes de radis, les échalotes l'ail et les lardons de tofu fumé puis faites revenir le tout dans un peu d'huile d'olive

Ajoutez les pousses d'épinards, les tomates cerises coupées en 2 et laissez cuire quelques minutes

Dans un petit saldier, mélangez les oeufs, la brique de crème soja, le yaourt soja, salez et poivrez puis rajoutez votre appareil aux fanes de radis

Etalez la moutarde forte sur le fond de tarte et versez le mélange par dessus

Parsemez de graines de courges

Enfournez à 180° entre 30 et 40 min en fonction du four



Notez


Moyenne : 5/5 sur 0 votants.

Partagez

Commentez

Ajouter un commentaire à la recette