Milkshake de figues à la cannelle

Milshake de figues à la cannelle

Pour bien démarrer la journée, optez pour ce milkshake tout doux, riche en oméga 3

Ingrédients
  • 1 càs de graines de lin
  • 1càs de graines de chia
  • 1 càs d'huile de lin
  • 1 banane bien mure
  • 250 ml de lait végétal
  • 2 figues
  • 1/2 càc de cannelle
Recette

La veille au soir faites tremper vos figues dans de l'eau

Faites de même avec les graines de chia

Le lendemain matin, mixez l'ensemble des ingrédients en utilisant le programme 35 secondes


Source : Omniblend

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