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Smoothie Haut en couleur (Végétarien)

Smoothie Parfait de Martha Stewart

Parfait petit dej On the Go !

Parfait pour matin pressé, se prépare la veille ou en partie la veille en fonction de votre temps

c'est frais, c'est coloré, et c'est bon !

Ingrédients
Pour 3 ou 4 Parts ( fonction de l'appétit ;))
  • Pudding Coco Chia
  • Quelques fruits frais ( fraises, myrtilles, framboises...)
  • 1 yaourt grec
  • 1 à 2  poignées de mangue congelé
  • 1 à 2 poignées d'épinard frais
Recette

La veille, préparez le pudding coco-chia et laissez reposer le temps nécessaire

Dans votre blender, mixez les morceaux de mangue et les épinards avec un peu d'eau

Pour le montage d'un contenant:

  • remplissez le fond de votre contenant de pudding, 
  • disposez par dessus des fruits frais coupés,
  •  1/2 yaourt grec 
  •  versez par dessus un peu de smoothie mangues et épinards


Source : Martha Stewart

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