Alors c'est mon jus chouchou du moment, onctueux, frais, et
complètement girly :)
Je le bois le matin en remplacement du petit dej mais vous
pouvez le boire comme bon vous semble. Perso cela fait plusieurs
mois maintenant que j'ai remplacé mes petits dejeuners par des
smoothies ou des jus verts, parfois les diners aussi,
j'adore ça ! et plus j'en bois plus j'ai envie
d'en boire
Pour les quantités, pas besoin de se prendre la tête et
pour les récalcitrants de la betterave, vous
pouvez y aller les yeux fermés, promis !
Recette
Préparez vos fruits et légumes et passez les à l'extrateur de
jus
Transvasez ensuite le jus obtenu dans le bol de votre blender,
ajoutez l'avocat, les glaçons et mixez !
Source : Jason Vale 3-Day app