Cette soupe saura vous séduire par sa simplicité et la douceur
sucrée des carottes, la subtilité du navet et la richesse des
lentilles corail. Une préparation simple, saine et délicieuse
qui réchauffera vos papilles et nourrira votre corps.
Recette
Mettez les échalottes et l'ail dans la cuve du MCS et pressez
sur turbo pendant 10 secondes.
Ajoutez l'huile et réglez 5 min à 100° Vit 1
Ajoutez les carottes et les navets et réglez 10 min à 100° Vit
1
Incorporez les lentilles corail, l'eau et les 2 bouillons cube
et réglez 25 min à 100° Vit 1
Mixez 1 min Vit6 puis augmentez progressivement jusqu'à 9
Ajoutez le yaourt et mélangez 1 min vit4
Servez et ajoutez un filet de sauce sriracha dans chaque
assiette
Source : Weight Watchers