Soupe de courge et de lentilles corail au feu de bois

Soupe de courge et de lentilles corail

C'est une recette toute simple pour profiter pleinement de la chaleur douce et enveloppante d'un poêle Tulikivi.

On met tout dans la cocotte, on enfourne, puis on laisse le temps faire son travail. La cuisson lente, permet aux saveurs de se mêler doucement, sans stress ni surveillance 

Une soupe parfaite pour se blottir à l'intérieur quand le froid s'installe dehors.

Ingrédients
  • 600 g de courge (butternut, potiron...) 
  • 3 poireaux 
  • 250 g de lentilles corail 
  • 1 cube de bouillon de légumes bio 
  • 1 à 2  c. à café de curry en poudre 
  • 60-80 g de mélange de céreales ou de quinoa 
  • 900 g d'eau (à ajuster selon la texture souhaitée)
  • Sel
  • Poivre

Matériel:


Une cocotte en fonte avec couvercle
ou un grand roaster, plus léger, facile à manipuler et parfaitement adapté au four du poêle Tulikivi

Recette

Épluchez et coupez la courge en cubes.
Nettoyez et émincez les poireaux.
Mettez tous les ingrédients dans la cocotte ou le roaster. 
Ajoutez l'eau bouillante, le bouillon cube, salez, poivrez,  couvrez avec le couvercle, puis enfournez.

Le temps de cuisson dépend de la température de votre poêle.

Pour le dîner, enfournez vers 14 h, lorsqu'il n'y a plus de feu dans le foyer*, puis laissez cuire tranquillement pendant environ deux heures.
La cuisson lente et douce est idéale.

Laissez refroidir, puis mixez la soupe.
Il ne vous restera plus qu'à l'enfourner à nouveau au moment du dîner pour la réchauffer.

*Je pense que vous pouvez tout à fait le faire lorsqu 'il y a du feu dans le foyer mais dans ce cas réduisez le temps de cuisson et rajoutez de l'eau pour ne pas que ça attache



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